30 Minutes
Learn & Improve
N/A
🚧 Nu știi să pui limite și ajungi mereu să fii folosit? Învață să spui „nu” fără vină.
Dacă simți că lumea profită de tine sau că nu reușești să te pui pe primul loc fără să te simți egoist, sesiunea asta este pentru tine.
Sunt Ionuț Ghindoveanu, consilier în dezvoltare personală, și te ajut să îți construiești limite sănătoase fără agresivitate și fără vină.
Ce abordăm în sesiune:
– de ce îți este greu să spui „nu”
– frica de respingere sau conflict
– tiparele prin care ajungi să fii folosit
– diferența dintre egoism și respect de sine
– cum formulezi limite clare și ferme
Cum decurge o sesiune cu mine:
– îmi povestești o situație concretă în care nu ai pus limită
– identificăm blocajul principal (frică, vină, nevoie de validare)
– clarificăm ce limită ar fi fost sănătoasă
– formulăm exact cum ai putea reacționa diferit
– stabilim ce aplici concret până la următoarea situație similară
Fără teorie inutilă.
Lucrăm pe exemple reale din viața ta.
Dacă vrei să te respecți fără să devii dur sau rece, începem aici.
Ionut Ghindoveanu
Nu știi să pui limite și ajungi mereu să fii folosit? Învață să spui „nu” fără vină
You'll be charged immediately. The solver can accept or suggest another time. Full refund if you can't agree.